Индивидуальное занятие по хатха-йоге

Name: Индивидуальное занятие по хатха-йоге
Brand: Море эмоций
Price: 4990 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

* Сертификат в подарок: выбрать дату и время для получения впечатления можно при активации

* Сертификат для себя: выбрать дату и время для получения впечатления можно до оплаты

Варианты сертификатов

1 участник, 1,5 часа 4990 ₽

Описание

Количество участников: от 1 человека Возраст: С 16 лет Здоровье: Уточняйте у оператора

Сезон использования: Круглый год Погода: Без ограничений Вес: Без ограничений Алкоголь: Только в трезвом состоянии

Подробнее о впечатлении

Индивидуальное занятие по хатха-йоге — это личное пространство для глубокого и осознанного знакомства с древней практикой. Здесь участник не просто выполнит асаны, а детально разберёт их отстройку, научится корректно выстраивать положение тела и синхронизировать движение с дыханием. Это практика, которая плавно и безопасно развивает гибкость и силу, укрепляет мышечный корсет, учит управлять своим внутренним состоянием и возвращает утраченную гармонию между телом и умом.

Программа мероприятия

Встреча гостя в студии йоги
Знакомство с инструктором
Рассказ о йоге и предстоящем занятии
Дыхательные упражнения, настраивающие настраивающие на нужный лад
Обучение основным асанам и способам их выполнения

Для кого

Для тех, кто хочет развить свое тело
Для тех, кому интересен нестандартный фитнес

Место проведения

м.Тульская

Партнер, оказывающий услугу

Отзывы о подарке

Индивидуальное занятие по хатха-йоге

Покурасное место, атмосферно, чисто, уютно. Внимательные преподаватели, уделяют внимание травмобезопасности. Сами занятия выстроены гармонично, с качественной разминкой и приятной шавасаной в конце.

Lana L.

Индивидуальное занятие по хатха-йоге

Занимаюсь чаще у Ксении, которая всегда создает душевную атмосферу, внимательно относится ко всем, находит подход к каждому. Настоящий профессионал. Также понравились занятия и у других инструкторов: Жанны и Анны. Расположение зала удобное, для меня в шаговой доступности и от метро недалеко. 2 зала, где всегда чисто и уютно, есть весь инвентарь для занятий, зеркала. Нравится камерность и то, что занятия проходят небольшими группами . Рекомендую 👍

Гузель Г.

Индивидуальное занятие по хатха-йоге

Прекрасная студия нашего района. Уютная, камерная и душевная. Хожу 2й месяц и очень довольна. Пробовала только несколько видов йоги - гамаки, хатха и продвинутый уровень. Этими занятиями и тренерами очень довольна и рекомендую. Тренер Александра - опытная, внимательная, всегда внимательно следит и готова направить. В студии 2 маленьких зала, туалет и раздевалка с небольшими шкафчиками. Всегда чисто, нет посторонних запахов.

Olga