Индивидуальное занятие йогой
* Сертификат в подарок: выбрать дату и время для получения впечатления можно при активации
* Сертификат для себя: выбрать дату и время для получения впечатления можно до оплаты
Подробнее о впечатлении
Индивидуальное занятие йогой — это глубокий, осознанный диалог с собственным телом, выстроенный с учетом уникальных целей, уровня подготовки и физиологических особенностей участника. Занятие начинается с суставной разминки и дыхательной гимнастики, которые мягко пробуждают тело и настраивают на практику. Основная часть — это тщательно подобранный комплекс асан, где сила, гибкость и выносливость развиваются безопасно и эффективно, а внимание инструктора гарантирует безупречную отстройку каждой позы. Завершает практику погружение в пранаяму — дыхательные техники, которые успокаивают ум, восстанавливают энергетический баланс и дарят состояние глубокой гармонии.
Программа мероприятия
- Встреча участника, знакомство
- Разминка (10-15 минут)
- Основные асаны (45-50 минут)
- Дыхательные практики и расслабление (10-15 минут)
Для кого
- Для тех, кто хочет развить свое тело
- Для тех, кому интересен нестандартный фитнес
Место проведения
Красносельский
Партнер, оказывающий услугу
Индивидуальное занятие йогой
Место силы! Уютно, по-домашнему. Администраторы и сами инструктора очень доброжелательные. Подробно обьясняют как выстраиваются асаны, обращают внимание на травмобезопасность. Чистые раздевалки, уборные и душевая комната. Инвентарь можно взять в аренду. Все в очень хорошем состоянии. Цены доступные, для постоянных учеников бывают приятные бонусы
Индивидуальное занятие йогой
Ходим с мамой на йогу для начинающих. В школе приятная атмосфера. Очень светло и спокойно. Занятия очень приятные, 90 минут пролетают, как 5. Валерия очень внимательная и заботливая. Полностью довольны и точно рекомендуем.
Оставить отзыв
Если цены одинаковые, то почему стоит покупать у Вас?
У нас только проверенные партнеры с высоким уровнем сервиса. Дата сертификата открытая для бронирования. Получатель сертификата всегда может обменять услугу на любую другую, если по каким-то причинам не может воспользоваться подаренным вариантом.
Как выглядит подарок?
На данный момент Вы можете оформить электронный сертификат и распечатать самостоятельно! Или подарить его в электронном виде!
Правда, что у Вас такие же цены как напрямую у партнеров?
Верно. Цена на электронный сертификат всегда равна стоимости такой же услуги у нашего партнера.
Вас могут заинтересовать
Индивидуальное занятие йогой
Подробнее о впечатлении
Индивидуальное занятие йогой — это глубокий, осознанный диалог с собственным телом, выстроенный с учетом уникальных целей, уровня подготовки и физиологических особенностей участника. Занятие начинается с суставной разминки и дыхательной гимнастики, которые мягко пробуждают тело и настраивают на практику. Основная часть — это тщательно подобранный комплекс асан, где сила, гибкость и выносливость развиваются безопасно и эффективно, а внимание инструктора гарантирует безупречную отстройку каждой позы. Завершает практику погружение в пранаяму — дыхательные техники, которые успокаивают ум, восстанавливают энергетический баланс и дарят состояние глубокой гармонии.
Программа мероприятия
- Встреча участника, знакомство
- Разминка (10-15 минут)
- Основные асаны (45-50 минут)
- Дыхательные практики и расслабление (10-15 минут)
Для кого
- Для тех, кто хочет развить свое тело
- Для тех, кому интересен нестандартный фитнес
Место проведения
Красносельский
Индивидуальное занятие йогой
Подробнее о впечатлении
Индивидуальное занятие йогой — это глубокий, осознанный диалог с собственным телом, выстроенный с учетом уникальных целей, уровня подготовки и физиологических особенностей участника. Занятие начинается с суставной разминки и дыхательной гимнастики, которые мягко пробуждают тело и настраивают на практику. Основная часть — это тщательно подобранный комплекс асан, где сила, гибкость и выносливость развиваются безопасно и эффективно, а внимание инструктора гарантирует безупречную отстройку каждой позы. Завершает практику погружение в пранаяму — дыхательные техники, которые успокаивают ум, восстанавливают энергетический баланс и дарят состояние глубокой гармонии.
Программа мероприятия
- Встреча участника, знакомство
- Разминка (10-15 минут)
- Основные асаны (45-50 минут)
- Дыхательные практики и расслабление (10-15 минут)
Для кого
- Для тех, кто хочет развить свое тело
- Для тех, кому интересен нестандартный фитнес
Место проведения
Красносельский
